Top posts

• Błonnik - Fakty i mity

  22 July 2018 ( #dieta, #odchudzanie, #błonnik, #zdrowie, #nawyki żywieniowe, #health )

  Błonnik Internetowy chaos wiadomości sprzyja tworzeniu z palca wyssanych opowieści, historyjek i mitów. Ofiarą sieci jest i błonnik. Narosło wokół niego mnóstwo niedomówień. Pora zweryfikować stan wiedzy. W tym artykule poznasz, jaki naprawdę jest błonnik....

• Dieta oczyszczająca z toksyn

  23 July 2018 ( #dieta, #dieta oczyszczająca, #odchudzanie, #detoks organizmu, #detoks )

  Wiele kłopotów zdrowotnych bierze się z stąd, że zewsząd jesteśmy otoczeni toksynami – cywilizacja nieustannie dostarcza nam kolejnych porcji spalin, odpadów, związków chemicznych. Trucizny – chcąc nie chcąc – wchłaniane są przez organizm. Na szczęście...

• Mądra dieta kluczem do zdrowego organizmu

  22 July 2018 ( #dieta, #nawyki żywieniowe, #odchudzanie, #zdrowie )

  Pisma kobiece, portale internetowe i przeróżne poradniki atakują nas pomysłami na innowacyjne i skuteczne diety, które mają pomóc schudnąć kilkanaście kilogramów w ciągu tygodnia czy dwóch. Kapuściana, proteinowa, kopenhaska – wszystkie dają nadzieję...

• Dlaczego mamy złe nawyki żywieniowe

  22 July 2018 ( #nawyki żywieniowe, #dieta, #health, #zdrowie )

  Bardzo duża część z nas niestety nie odżywia się zdrowo. Postanowiliśmy zadać sobie pytanie: dlaczego tak jest? Oraz czy zmiana naprawdę jest taka ciężka? Przedstawimy Ci również metodę małych kroków, dzięki którym poprawisz swoją dietę powoli, lecz skutecznie....